Reklamni prostor
Ljepota i zdravljeNajnovije

Limun nije preporučljiv svima, izbjegavajte ga u nekim slučajevima

×

Limun nije preporučljiv svima, izbjegavajte ga u nekim slučajevima

Share this article
Limun je voće koje se često nalazi u domaćinstvima i poznat je po tome što sadrži mnogo vitamina C. Njegovo porijeklo vodi iz jugoistočne Azije, tačnije iz regiona koji uključuje Indiju, Kinu i Malajsko poluostrvo

Iako za limun kažu da je jedna od najzdravijih namirnica, ljekari naglašavaju da i sa njegovom konzumacijom morate biti pažljivi.

Limun je jedan od najzdravijih plodova koji se često koristi u ishrani zbog svog bogatstva vitaminom C i drugih korisnih sastojaka.

Reklamni sadržaj
Kraj reklamnog sadržaja

Osim što ima osvježavajući ukus, limun se koristi u pripremi mnogih jela i napitaka, a pomaže i u jačanju imuniteta, poboljšanju probave i detoksikaciji organizma.

Međutim, limun nije za svakoga.

Osobe sa osjetljivim želucem, poput onih koji pate od gastritisa, čira na želucu ili refluksa, treba da izbjegavaju pretjeranu konzumaciju limuna.

Kiseline iz limuna mogu iritirati sluzokožu želuca i jednjak, čime izazivaju nelagodnosti i pogoršavaju postojeće zdravstvene probleme.

Takođe, limun može izazvati alergijske reakcije kod nekih osoba.

Ako ste skloni alergijama, obratite pažnju na bilo kakve iritacije ili osip na koži nakon konzumiranja limuna.

Iako je limun prepun korisnih nutritijenata, kao i sa svakom hranom, važno je konzumirati ga umjereno i uzimati u obzir svoje specifične zdravstvene potrebe.

Ako niste sigurni da li limun odgovara vašem organizmu, konsultujte se sa ljekarom, prenosi b92.

Odgovori