Problem savremenog doba je gojaznost i želja za prejedanjem. Evo na koji način da se borite s tim problemom.Prema nekim naučnicima i alternativnim terapeutima, ulje nane (peperminta) može imati pozitivan efekat na kontrolu apetita.
Smatra se da miris nane djeluje na centar za glad u mozgu, smanjujući potrebu za prejedanjem. Ženama koje su sklone gojaznosti preporučuje se da nekoliko kapi ulja nane nanesu na ruku i udišu miris prije obroka ili kada osjete neodoljivu želju za hranom.
Ova metoda se koristi kao pomoćno sredstvo uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost. Ulje nane takođe može poboljšati varenje i smanjiti nadutost, što dodatno doprinosi osjećaju lakoće.
Ipak, važno je koristiti ga pažljivo jer kod osjetljivih osoba može izazvati iritaciju kože. Prije upotrebe, preporučuje se konsultacija sa ljekarom ili aromaterapeutom.
