Reklamni prostor
Ljepota i zdravljeLJEPOTA I ZDRAVLJENajnovije

Hrana koju treba izbjegavati ako imate visok pritisak

×

Hrana koju treba izbjegavati ako imate visok pritisak

Share this article
FOTO: Ilustracija

Ljudi često ne prepoznaju da imaju problem s visokim krvnim pritiskom, dok organizam ā€œpatiā€, a bolest oÅ”tećuje brojne organe.

Otud i naziv ā€œtihi ubicaā€ za hipertenziju koja se obično otkrije sasvim slučajno ili tek nakon nekih kritičnih situacija.

Reklamni sadržaj
Kraj reklamnog sadržaja

Lijekovi, uključujući inhibitore enzima koji konvertuje angiotenzin (ACE), obično se koriste za smanjenje vrijednosti krvnog pritiska. Međutim, promjene u načinu života, posebno promjene u načinu ishrane dosta mogu pomoći kod poviÅ”enog pritiska.

Kardiolog Džerald Kar-Vajt je upozorio na hranu koju treba da izbjegavaju svi koji imaju problema s visokim krvnim pritiskom. Kako kaže, hrana s visokim sadržajem soli opasna je za sve koji pate od hipertenzije.

ā€œPrije svega bih izdvojio sendvič od bijelog hljeba sa Å”unkom i sirom. Sve komponente ovog obroka imaju visok sadržaj soliā€, rekao je dr Kar-Vajt.

Visok krvni pritisak nema simptome za mnoge ljude, ali povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Zato ga zovu ā€œtihi ubicaā€.

ā€œVažno je živjeti zdravo, vježbati i jesti uravnoteženu ishranu da bismo spriječili visok krvni pritisakā€, dodao je kardiolog, a prenosi Poslovni.hr.

Example 300250

Odgovori